Здоровый ребенок
Анемия
Все ткани и органы человека могут нормально функционировать только при наличии железа.
Железо — это часть гемоглобина, который переносит кислород к клеткам организма.
Кроме того, железо участвует в обмене веществ, синтезе кислорода и белков. Около 70 важных ферментов содержат железо, поэтому его присутствие необходимо для многих биохимических реакций.
Железо также играет роль в работе иммунной системы на клеточном уровне.
При его недостатке иммунитет снижается.
Есть несколько признаков, которые могут указывать на нехватку железа в организме. Но на эти симптомы — нервозность, усталость, одышку при физической нагрузке, ухудшение памяти — часто не обращают внимания, объясняя их чем угодно, от возраста до загруженности на работе или хронических заболеваний.
Железо — это часть гемоглобина, который переносит кислород к клеткам организма.
Кроме того, железо участвует в обмене веществ, синтезе кислорода и белков. Около 70 важных ферментов содержат железо, поэтому его присутствие необходимо для многих биохимических реакций.
Железо также играет роль в работе иммунной системы на клеточном уровне.
При его недостатке иммунитет снижается.
Есть несколько признаков, которые могут указывать на нехватку железа в организме. Но на эти симптомы — нервозность, усталость, одышку при физической нагрузке, ухудшение памяти — часто не обращают внимания, объясняя их чем угодно, от возраста до загруженности на работе или хронических заболеваний.
Биологическая роль железа
Комплексное исследование включает следующие анализы:
Причины анемии
Организм способен усвоить из пищи не более 2,5 миллиграммов железа в сутки. Если уровень гемоглобина ниже 130 г/л, это может указывать на возможное развитие анемии.
Низкий уровень гемоглобина наблюдается у примерно половины женщин и только у одного процента мужчин. Основной причиной дефицита железа являются менструальные кровотечения. В этот период организм теряет до 2-3 миллиграммов железа в день. Суточная потребность в железе у женщин составляет 15 миллиграммов, у мужчин — 10 миллиграммов.
Другие причины дефицита железа включают повышенные физические нагрузки и бесконтрольный приём лекарств.
При дефиците железа щитовидная железа испытывает дополнительную нагрузку, а гормоны щитовидной железы работают менее эффективно.
Особенно важно обратить внимание на дефицит железа у беременных женщин, так как это может привести к различным патологиям у ребёнка, который будет находиться на голодном кислородном пайке в утробе матери. Поэтому необходимо подготовиться к беременности.
Если ребёнок в возрасте до трёх лет перенёс анемию, то последствия в виде снижения интеллектуальных способностей, способности к обучению и развитию двигательных навыков могут сохраняться ещё пять лет, даже при нормальном уровне гемоглобина.
Низкий уровень гемоглобина во время беременности также может нарушить работу иммунной системы, рост костной, нервной и соединительной тканей младенца.
Статистика показывает, что почти у каждой женщины к концу беременности наблюдается скрытая форма анемии.
Низкий уровень гемоглобина наблюдается у примерно половины женщин и только у одного процента мужчин. Основной причиной дефицита железа являются менструальные кровотечения. В этот период организм теряет до 2-3 миллиграммов железа в день. Суточная потребность в железе у женщин составляет 15 миллиграммов, у мужчин — 10 миллиграммов.
Другие причины дефицита железа включают повышенные физические нагрузки и бесконтрольный приём лекарств.
При дефиците железа щитовидная железа испытывает дополнительную нагрузку, а гормоны щитовидной железы работают менее эффективно.
Особенно важно обратить внимание на дефицит железа у беременных женщин, так как это может привести к различным патологиям у ребёнка, который будет находиться на голодном кислородном пайке в утробе матери. Поэтому необходимо подготовиться к беременности.
Если ребёнок в возрасте до трёх лет перенёс анемию, то последствия в виде снижения интеллектуальных способностей, способности к обучению и развитию двигательных навыков могут сохраняться ещё пять лет, даже при нормальном уровне гемоглобина.
Низкий уровень гемоглобина во время беременности также может нарушить работу иммунной системы, рост костной, нервной и соединительной тканей младенца.
Статистика показывает, что почти у каждой женщины к концу беременности наблюдается скрытая форма анемии.
Гемоглобин это железосодержащий белок, входящий в состав красных кровяных телец (эритроцитов), который транспортирует кислород по кровяному руслу к клеткам. Причины его снижения могут быть самые разные - от нарушения структуры эритроцитов до генетических нарушений синтеза белковой структуры.
- постоянная утечка железа (миома, язва, гастрит, эндометриоз, полипы, геморрой и т.д.)
- нарушение усвоения (низкая кислотность, слабая ферментативная деятельность поджелудочной, дисбиоз - у каждого второго на сегодняшний день)
- вирусная или паразитарная хроническая инфекция (например, взрослая аскарида в день жрет столовую ложку крови)
- элементарный дефицит: В12, аминокислот, цинка, меди, марганца (железа вроде хватает, а кофакторов и строительного материала нет).
гемоглобин
- для женщин 120-140, если ниже 120, можно говорить о железодефиците, нормы во время беременности отличаются норм у не беременных женщин
- это водорастворимый белок, который способен присоединять до 4500 атомов железа на одну молекулу. Его основная функция — накопление железа в организме, избыток которого может быть токсичным. Ферритин переводит железо в растворимую и нетоксичную форму, а также «складирует» его.
- свободное железо токсично для клеток, так как оно может выступать в качестве катализатора при образовании свободных радикалов из активных форм кислорода.
- это депо железа, и организм в первую очередь берёт железо из него. Норма ферритина соответствует вашему идеальному весу.
- уровень всасывания железа в организме зависит от запасов ферритина. Эта защитная система позволяет избежать токсического воздействия избытка железа и бороться с его недостатком, что особенно важно для женщин.
- ферритин содержится в клетках печени (гепатоцитах) и иммунной системы (ретикулоэндотелиальных клетках).
- уровень ферритина может изменяться в зависимости от различных факторов, таких как вирусные инфекции и заболевания. После выздоровления уровень ферритина может резко снизиться.
- нормальный уровень гемоглобина при низком или высоком ферритине — обычное явление. Поэтому выводы только на основе уровня гемоглобина могут быть неточными.
- слишком низкие и слишком высокие уровни ферритина могут быть вредны и опасны для жизни, причём повышение уровня ферритина более опасно.
- уровень ферритина резко возрастает при инфекционных заболеваниях, воспалительных процессах и раке.
- повышенный уровень ферритина может указывать на преждевременное старение организма.
- общий белок должен быть не менее 77
- при низком трансферрине принимать железо не целесообразно, его просто некому будет транспортировать, восполняем дефицит белка, смотрим показатели хронического воспаления
- если есть симптомы анемии, но показатели гемоглобина, сывороточного железа и ферритина в пределах референса, то дефицит марганца может быть причиной симптомов железодефицитного состояния
- ее дефицит обычно проявляется при анемии сединой, а дефицит меди необходим для транспорта железа из кишечника в кровоток
- обеспечивает транспорт кислорода (входит в состав гемоглобина);
- обеспечивает транспорт электронов в окислительно восстановительных реакциях организма (входит в состав цитохромов и железосеропротеидов);
- участвует в формировании активных центров окислительно восстановительных ферментов.
Последствия дефицита железа
До 80% железа необходимо для выработки гемоглобина, поэтому основной формой проявления его дефицита является железодефицитная анемия со следующими признаками:
- снижение концентрации гемоглобина в крови;
- извращение вкуса и обоняния;
- головная боль, головокружения, слабость, утомляемость;
- снижение концентрации внимания и нарушения памяти;
- замедление развития у детей;
- угнетение иммунитета и, соответственно, повышение общей заболеваемости;
- тахикардия при незначительной физической нагрузке;
- непереносимость холода;
- ломкость, утончение, деформация ногтей;
- запоры;
При низком гемоглобине, резко возрастает в крови уровень свинца.
Все ткани и органы человека, функционируют только в присутствии железа
Всасывание и биодоступность железа в организме зависят от состояния кишечника, наличия в рационе витамина С, фолатов, витаминов группы В и достаточного количества белка.
Диета, включающая продукты с высоким содержанием железа, такие как печень, бобовые, яблоки, гранаты и другие, может служить профилактической мерой, но при анемии этого недостаточно. Организм может усвоить из пищи не более 2,5 мг железа.
Железо из растительных продуктов лучше усваивается, если их сочетать с продуктами животного происхождения.
Для нормального функционирования всех тканей и органов человеческого организма необходимо железо.
Если в рационе много кальция и сахара, то железо будет хуже усваиваться.
Фитиновая кислота — один из главных врагов железа.
Железо и цинк конкурируют за поступление в клетку через один канал.
Если в организме будет много цинка, то железо не будет усваиваться, что может привести к анемии.
Если же будет много железа, то может возникнуть дефицит цинка. Если же они будут в равных количествах, то усвоение будет хорошим.
Важно помнить, что ключевую роль играет дозировка, а не раздельное употребление продуктов.
Диета, включающая продукты с высоким содержанием железа, такие как печень, бобовые, яблоки, гранаты и другие, может служить профилактической мерой, но при анемии этого недостаточно. Организм может усвоить из пищи не более 2,5 мг железа.
Железо из растительных продуктов лучше усваивается, если их сочетать с продуктами животного происхождения.
Для нормального функционирования всех тканей и органов человеческого организма необходимо железо.
Если в рационе много кальция и сахара, то железо будет хуже усваиваться.
Фитиновая кислота — один из главных врагов железа.
Железо и цинк конкурируют за поступление в клетку через один канал.
Если в организме будет много цинка, то железо не будет усваиваться, что может привести к анемии.
Если же будет много железа, то может возникнуть дефицит цинка. Если же они будут в равных количествах, то усвоение будет хорошим.
Важно помнить, что ключевую роль играет дозировка, а не раздельное употребление продуктов.
*все ткани и органы человеческого организма функционируют только в присутствии железа
Необходимо понимать, как кислотность в желудке влияет на процесс усвоения белка, а затем и железа.
устранение причин:
1 - пройти программу реабилитации ЖКТ с расширениями
В-12 дефицитная анемия
апластическая анемия
3 - восполняем ресурсы
2 - усиливаем
Нутрициологический подход
Железодефицитная анемия
При других видах анемии
Принимая железосодержащие пищевые добавки, необходимо учитывать усваиваемость и переносимость. железосодержащие добавки могут вызвать побочные эффекты в виде раздражения слизистых желудочно-кишечного тракта
- сульфатная форма (препарат 1-го поколения) - усвоение до 5%, вредно для слизистой желудка и клеток печени, разрушает эпителий кишечника
- глюконат и фумарат (препараты 2-го поколения) - усвоение максимум до 30%, побочных эффектов меньше
- хелат (3-е поколение) - биодоступность до 60%-80%
Хелат - это “клешня” из аминокислот и витаминов (например, витамин С), которые прикрепляются к элементу (к железу, в данном случае) и доставляют его по назначению. А витамины увеличивают его усвояемость и уменьшают возможность побочных эффектов.
- гемовое (животные источники)
- негемовое (растительные) - источники гемового железа – печень, субпродукты, красное мясо, индейка, моллюски, тунец, усваивается хорошо в присутствии салатов и витамина С.
+ витамин С + кальций, + фосфор
+ растительные компоненты: концентрат плодов шиповника собачьего, корень щавеля курчавого, листья тимьяна обыкновенного, листья коровяка медвежье ухо, наземные части звездчатки средней
БАД Iron Chelate фирмы NSP - улучшает качество крови, усиливает выработку энергии и обеспечивает нормальное функционирование центральной нервной системы.
Например снижена кислотность. следовательно не усваивается белок.
Применяем нутрициологический подход. Учитывая низкую биодоступность, ликвидировать и восполнить его дефицит в организме можно в течение 5-6 месяцев. Необходимо плавно и постепенно создавать депо железа,чтобы в дальнейшем его расход был адекватным и не было резкого падения.
Применяем нутрициологический подход. Учитывая низкую биодоступность, ликвидировать и восполнить его дефицит в организме можно в течение 5-6 месяцев. Необходимо плавно и постепенно создавать депо железа,чтобы в дальнейшем его расход был адекватным и не было резкого падения.
1- дефицит железа (гемо) в питании
2 - дефицит белка (глобин) в питании
3 - дефицит вит. гр.В в питании
4 - работа с пунктами 1,2,3 через реабилитацию ЖКТ: гастрит, дисбактериоз, синдром дырявого кишечника и т.д.
2 - дефицит белка (глобин) в питании
3 - дефицит вит. гр.В в питании
4 - работа с пунктами 1,2,3 через реабилитацию ЖКТ: гастрит, дисбактериоз, синдром дырявого кишечника и т.д.
причин дефицита вит В-12 несколько (от элементарных до тяжелых поражений печени и ЖКТ
убираем все очаги хронических воспалительных процессов, закрываем пути утечки железа и налаживаем процесс усвоения, восстанавливаем кислотность желудка, желчеотток, ферментативную систему
Пчелиная пыльца и/или
Пептовит с L-карнитином и магнием и/или
Смарт мил и/или
Нутри Берн
Супер комплекс и/или
Остео плюс и/или
Железо хелат
Пептовит с L-карнитином и магнием и/или
Смарт мил и/или
Нутри Берн
Супер комплекс и/или
Остео плюс и/или
Железо хелат
В начале XX века учёные обнаружили, что гемоглобин в крови имеет сходство с хлорофиллом — веществом, которое содержится в зелёных растениях.
Хлорофилл — это пигмент, который участвует в процессе фотосинтеза. В ходе фотосинтеза растения поглощают углекислый газ из воздуха, превращая его в химические соединения, в том числе углеводы. При этом выделяется кислород.
Благодаря научным разработкам специалистов компании NSP появился продукт под названием «Жидкий Хлорофилл». Он повышает уровень кислорода в крови, обладает антианемическими свойствами и ускоряет процессы регенерации тканей. Поэтому «Жидкий Хлорофилл» также рекомендуется при изменении уровня гемоглобина.
Однако перед началом приёма продукта необходимо выяснить причину анемии, чтобы воздействовать на неё. Восстановление должно основываться на общеоздоровительной программе реабилитации желудочно-кишечного тракта с учётом индивидуальных особенностей организма.
Хлорофилл — это пигмент, который участвует в процессе фотосинтеза. В ходе фотосинтеза растения поглощают углекислый газ из воздуха, превращая его в химические соединения, в том числе углеводы. При этом выделяется кислород.
Благодаря научным разработкам специалистов компании NSP появился продукт под названием «Жидкий Хлорофилл». Он повышает уровень кислорода в крови, обладает антианемическими свойствами и ускоряет процессы регенерации тканей. Поэтому «Жидкий Хлорофилл» также рекомендуется при изменении уровня гемоглобина.
Однако перед началом приёма продукта необходимо выяснить причину анемии, чтобы воздействовать на неё. Восстановление должно основываться на общеоздоровительной программе реабилитации желудочно-кишечного тракта с учётом индивидуальных особенностей организма.
в программу реабилитации добавляем противопаразитарный блок и расширяем противогрибковый этап
Выбор БАД с железом
Насытить организм железом только едой, практически невозможно
На усвоение железа в форме БАД влияет форма препарата
Различают 2 основных типа железа:
Принимая железосодержащие пищевые добавки, необходимо учитывать усваиваемость и переносимость. железосодержащие добавки могут вызвать побочные эффекты в виде раздражения слизистых желудочно-кишечного тракта
Излишек железа может усугубить различные заболевания, особенно те, которые связаны с сердцем и сосудами, печенью, а также сахарный диабет. Он способен разрушать клеточные мембраны, митохондриальную ДНК и транспортные белки. Кроме того, он делает сосуды более твёрдыми и хрупкими.
Сначала необходимо выяснить природу анемии, чтобы воздействовать на причину! Восстановление базируется на общеоздоровительной программе реабилитации ЖКТ с дополнительным решением индивидуальных проблем.⠀
